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鲜肉包

时间:2019-08-17 17:32 来源:www.hutushengjianjm.cn 作者:糊涂生煎

  名称:鲜肉包

  食材:面粉,肉馅,食用油,葱花……

  口味:蓬松爽口

  适宜人群:老少皆宜

  菜品特色:蒸包馅心鲜嫩,温热松软,香味扑鼻。

  营养价值:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。


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